フットサル練習 第3回

前回の練習ではウォーミングアップもそこそこに3on3の試合をやったために肉離れを起こしてしまいました(^^;

今回はその辺に気を付けながら、
1,軽くランニング
2,軽くパスまわし
3,2人でリフティング（目標20回）
4,1人ディフェンス入れて、3人でパスまわし
をやりました。

なかなか人数が集まらないのでしっかりした練習メニューを組めないのが現状です。
「フットサルやりたい」という人は増えているんですが仕事や育児の関係で時間がとれないようです。
毎回6人以上参加してくれるようになれば2組に分かれていろいろできそうなんですが、まぁ地道に続けるしかないですね。

余談ですが参加者の子供達が3人来てくれて楽しそうにボールを追いかけていました。
みんな子供達を連れてきてのんびりとワイワイやるのも良いなぁと思いました。

フットサルはじめました。

今日2回目の練習です。
練習メニューを決めてやった方がいいと思うけどなかなか難しいです。
みんなの意見を聞きながらやっていこうと思います。